- 건강을 유지하기 위해 적절한 휴식이 필요함을 안다.
- 여러 가지 휴식을 하는 방법에 관심을 가지고 실천해본다.

- 신체운동 ․ 건강: 건강하게 생활하기 > 건강한 일상생활하기
- 의사소통 > 말하기 > 느낌, 생각, 경험 말하기

동영상 ‘휴식이 필요한 동동이’, 휴식이 필요한 상황 그림(운동 후, 일이나 공부한 후, 놀이 후, 아플 때 등),
휴식하는 그림(잠자기, 누워있기, 음악듣기, 나무 그늘에 앉아 쉬기, 목용하기, 가족과 맛있는 음식 먹기, 놀러가기, 좋아하는 것 하기 등),
융판이나 화이트보드

1. 휴식이 필요한 동동이의 이야기(영상편지) 동영상을 보고 이야기 나누다.
- 내용 요약: 캥거루 동동이 엄마가 보내온 영상
편지. 뭐든지 열심인 동동이가 휴식도 없이 열
심히 놀고 열심히 운동을 해서 병이 남. 동동이
에게 휴식을 하는 방법을 알려 달라는 내용
2. 도움을 요청한 엄마 캥거루를 도와 줄 수 있는 방법에 대해 이야기 나눈다.
3. 휴식의 의미에 대해 이야기 나눈다.
4. 휴식이 필요했던 경험에 대해 이야기 나눈다.
- 휴식이 필요할 때에 어떻게 했니?
- 휴식이 필요한 때는 모든 사람이 같을까?
- 만일 휴식이 필요한데 쉬지 않으면 어떤 일이 일어날까?
5. 휴식이 필요할 때에 대해 이야기 나눈다.
6. 휴식하는 방법에 대해 알아본다.
7. 동동이 엄마에게 영상편지를 보낼 준비를 한다.
- 유아들이 생각한 휴식 방법을 동영상으로 촬영해 본다.
8. 활동하고 난 느낌에 대해 이야기 나눈다.

- 휴식 전에 손을 깨끗이 씻고 친밀감을 형성하기 위해 로션놀이를 하는 활동을 해볼 수 있다.